복날 인기보양식 삼계탕, 전복, 장어 효과와 주의사항 알아보기
삼계탕 밀키트쇼핑하기 안녕하세요 무덥고 습한 날씨에 장마 기간까지 겹쳐서 습도도 높고 힘이 쭉쭉 빠지는 날입니다. 하지만 이럴때에 우리는 보양식을 즐겨 먹곤 합니다. 곧 초복이 다가 오는데요. 초복은 7월 15일 중복은 7월 25일 말복은 8월 14일 입니다. 초복, 중복, 말복에 이르는 이 시기는 한여름의 무더위를 이기기 위해 몸을 보양하는 음식이 필요한 시기입니다. 그래서 오늘은 복날에 즐기는 대표적인 보양식인 삼계탕, 장어, 전복, 추어탕의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 통해 여러분의 여름철 건강 관리에 도움이 되기를 바랍니다. 원기 회복의 대표 보양식 삼계탕삼계탕의 섭취 효능 삼계탕은 여름철 원기 회복에 탁월한 음식입니다. 인삼, 대추, 마늘 등 다양한 한약재가 들어가며, ..
2024. 7. 5.
